Aqui puedes descargar algunos
archivos
para tus prácticas de Kriya Yoga: Para guardarlos, con el botón derecho del ratón selecciona "Guardar enlace como"
1. Control de
tiempos para 1 pranayama (45 seg): la campana suena al
inicio, a los 22 segundos y a los 45 seg.
Pranayama 45 seg
2. Control de
tiempos para 12 pranayamas (9 min): igual que el anterior
pero el ciclo se repite 12 veces.
12 Pranayamas 9 min
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